¡Ø ²Ü¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç°Í ¡Ø
ÀÛ¼ºÀÚ    ¿î¿µÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ   2018-01-24 12:24:10
Á¶È¸¼ö: 1623
1.²Ü¿¡´Â °¢Á¾ºñŸ¹Î ¹× ´Ù·®ÀÇ È¿¼Ò°¡
Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ ²ú¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù.

¢¡Æ¯È÷ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô È£¹Ú°ú ÇÔ²² ²ÜÀ» ³Ö°í ´Þ¿© ¸Ô´Â °ÍÀº
»ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í Àִµ¥ ±×°Ç ¿ÇÁö ¾Ê´Ù.

È£¹ÚÀº µæÀÌ µÉÁö ¸ð¸£³ª
¹ú ²ÜÀº ¸¶Ä¡ »ý¼ö¸¦ ²ú¿© ¸Ô´Â °Í°ú °°ÀÌ
¾Æ¹«·± È¿°ú¸¦ ¾òÁö ¸øÇÑ´Ù.

È£¹ÚÀ» °í¾Æ
±× ¹°¿¡ ²ÜÀ» Ÿ ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

2. ¹ú ²ÜÀº ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
¢¡¹ú ²Ü ¼Ó¿¡¼­´Â
¹ÚÅ׸®¾Æ ±Õµµ 2½Ã°£ À̳»¿¡ »ç¸êÇÑ´Ù.

¹ú ²ÜÀº ±× ÀÚü°¡
¼öºÐ 21% ¹Ì¸¸ÀÇ ¹æºÎÁ¦À̱⠶§¹®¿¡
´Ù¸¥ º¸°ü ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù.

¢Â À§À庴(êÖíôÜ»)

- ²ÜÀ» Àû´ç·® ¼ö½Ã·Î ¸ÔµÇ ½ÃÀå±â¸¦ ´À³¥ ¶§¸¶´Ù
Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

À§±Ë¾çÀÌ ÀÖÀ» ¶§ À§°¡ Á¶±Ý ¾²¸± ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª
À̶§´Â ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù.

ÀÌ ¶§ Àλﰡ·ç¸¦ ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é Á¤·Â¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§À庴À» ³´°Ô Çϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¢Â ´ç´¢º´(ÓØÒãÜ»)

- Åë»ó ´Ü °ÍÀ̶ó Çϸé
´Ù °°Àº °Í ÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ³ª
¼³ÅÁÀ̳ª °úÀÏ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´çºÐ°ú
¹ú ²ÜÀÇ ´çºÐÀº ¼ººÐ»ó ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù.

¼³ÅÁÀº ÀÎü¿¡ µé¾î°¡¸é Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀ¸·Î
ºÐ¸®µÇ¾î¾ß Èí¼ö°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.

ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ¼³ÅÁÀº
Àν¶¸°, Ä®½·, ºñŸ¹ÎÀ» ¼Ò¸ðÇϳª
¹ú ²ÜÀº ÀÌ¹Ì ²Ü¹úµéÀÌ À§ÀÇ ÀÛ¾÷À» ´ÙÇسõÀº
»óÅÂÀÇ ¿ÏÀü ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÎü¿¡ µé¾î°¬À» ¶§
¼ÒÈ­ ºÐÇØ °úÁ¤ ¾øÀÌ ¹Ù·Î Èí¼ö°¡ µÇ¾î
¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÇ¹Ç·Î µµ¸®¾î ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ
´çÁú ¼·Ãë¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù.

¢Â ÀÌÁú(ì¸òð)

- º¹ÅëÀÌ ½ÉÇÑ ÀÌÁú¿¡´Â ÁøÇÏ°Ô Åº ²ÜÀ»
ÇÑ »ç¹ßÀ» ´Ü¹ø¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

ȤÀº »ý°­ Áó°ú ²ÜÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î ¹èÇÕÇÏ°í
¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù.
¶Ç ÇǸ¦ ½ñ´Â ÀÌÁú¿¡´Â »ýÁöȲ Áó¿¡ ²ÜÀ» Ÿ¼­
ÇÑ ¼öÀú¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

¢Â °£¿°

- °¨ÃÊ°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ²ÜÀº °£¿°À» ºñ·ÔÇÑ °£ÀåÁúȯ,
À§±Ë¾ç, º¹Åë, Á¤½Å ¾ÈÁ¤¿¡ È¿°ú°¡ Å©´Ù

¢Â À§¿°

- ¹ú ²Ü 50g¿¡ Áß°£ Å©±âÀÇ ¹« 1°³¸¦ ½ã µÚ,
ÀÌ°ÍÀÌ ¹«¸£µµ·Ï ¿À·§µ¿¾È °í¾Æ¼­
¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸ÔÀ¸¸é À§¿°ÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

¢Â ¾ß´¢Áõ (å¨Òãñø)

- ²Ü¸¸ ÀÚÁÖ ¸ÔÀ̰ųª ȤÀº ¸¶ °¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸ÔÀδÙ.

¢Â ±¸³»¿°(Ï¢Ò®æú)

- ¿­¿¡ ÀÇÇØ ÀÔ¾ÈÀÌ Çæ°í ÆÐÀÏ ¶§
²Ü¿¡ ¼¯Àº Ȳ¹é °¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ÀÔ¿¡ ¹°°í ÀÖ´Ù°¡
³ìÀ¸¸é »ïÅ°±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

±¸³» ¿°¿¡´Â ²Ü¿¡ ¹« ÀÙÀ» ´ã°¡µ×´Ù°¡
¹°°í À־ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¢Â ü·Â(Á¤·Â) °­È­ (ô÷ÕôË­ûù)

-²Ü¿¡ º¹ºÐÀÚ,Áï »ê µþ±â¸¦ Àç¿ö ÀÍÈù °ÍÀº
Á¤·Â°¨Å𸦠ġ·áÇÏ´Â ¾àÀÌ´Ù.

¶Ç ²Ü¿¡ ÀÎ»ï °¡·ç¸¦ ¼¯¾î ³õ°í
ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¶§³ª Á¤·Â°¨Åð¿¡ ÁÁ´Ù.

ÀÌ°ÍÀº Àü½Å¼è¾à, ¼ÒÈ­±â´É ÀúÇÏ,
º¹ºÎ¿Í ¼Õ¹ßÀÇ ³ÃÁõ,
ÁýÁß·Â °¨Åð µî¿¡µµ ÁÁ´Ù..

ºó¼Ó¿¡ º¹¿ëÇÑ ´ÙÀ½ Âù¹°À» ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

¢Â ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹À» °æ¿ì

²ÜÀº ¼ºÁúÀÌ ³ÃÇÏ¿© ¿­À» ¸¼°Ô ÇϹǷÎ
²ÜÀ» Âù¹°¿¡ Ÿ¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù.

¢Â ¸öÀÌ Â÷°¡¿î °æ¿ì

- ²ÜÀ» µû¶æÇÑ ¹Ì¿Â¼ö¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù.

¢Â ¼ÒÈ­ (á¼ûù)

²Ü¿¡ »ðÁÖ »Ñ¸®¸¦ °¡·ç ³»¾î ¼¯¾î¼­ º¹¿ëÇϸé
¼ÒÈ­ºÒ·®, ½Ä¿åºÎÁø,ÀÇ¿åÀúÇÏ¿¡ ÁÁ´Ù.

»ðÁÖ »Ñ¸®´Â âÃâ°ú ¹éÃâÀÌ Àִµ¥
À̶§´Â ¹éÃâÀ» ¾´´Ù.

¢Â º¯ºñ (Ü¥Ýú)

- Àú³á Ãëħ Àü¿¡ ²Ü µÎ ¼ù°¡¶ôÀ» ¸Ô´Â´Ù.
30ºÐÀ̳ª 1½Ã°£ ÈÄ »ý¼ö¸¦ ÇÑ ÄÅ ¸¶½Å´Ù.

°ËÀº±ú¿¡ ¹ú ²Ü, ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯Àº °ÍÀ»
¸ÅÀÏ ¾Æħ °øº¹¿¡ Ÿ ¸ÔÀ̸é
³ëÀεéÀ̳ª »ê¸ðµéÀÇ º¯ºñ°¡ ³´´Â´Ù.

¢Â ±âħ

- ²Ü¿¡ ´ë³ª¹« ÀÙÀ» ÅÂ¿î °¡·ç¸¦ ¼¯¾î
¸¸¼º Áö¼Ó¼º ±âħ¿¡ ÀÀ¿ëÇÑ´Ù.
´ë³ª¹« ÀÙÀÌ ¿­À» ³»¸®°í ¸¶¸¥±âħÀ»
¸Ü°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

²Ü¿¡ ¿À¹ÌÀÚ°¡·ç¸¦ ¾à°£ Ÿ¼­ º¹¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
¶Ç´Â ²Ü°ú Âü±â¸§À» ¼¯Àº µÚ, µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼­
ÇÏ·ç ¼¼ Â÷·Ê¾¿ ¼ö ÀÏ µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é
¸¶¸¥±âħÀÌ Àæ¾ÆÁø´Ù.

¢Â °íÇ÷¾Ð (ÍÔúìäâ)

- ²Ü ¼Ó¿¡´Â È­ºÐ°ú È¿¼Ò°¡ ±×´ë·Î »ì¾Æ ÀÖ¾î
ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿©
Ç÷¾ÐÀ» °­È­½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¶Ç´Â ÅäÁ¾¹úÁýÀ» ¾Ö¹ú·¹°¡ ÀÖ´Â »óÅ ±×´ë·Î
»î¾Æ¼­ ¸Ô°Å³ª

°¡À» Ãß¼ö ½Ã¿¡ º²Â¤ ´Ü¿¡ ¸¹Àº
´ÞÆØÀ̸¦ ½ÄÃÊ·Î ²ö²öÇÑ °ÍÀ» ¾Ä¾î³½ µÚ
Âü±â¸§À» ¹ß¶ó¼­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

- ¸¶´ÃÀ» ²Ü¿¡ Àç¾î ¸ÔµÇ
1ȸ¿¡ 3ÂÊ ÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù
(½Ã·ÂÀÌ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖÀ½À¸·Î)

¾çÆÄ, ´Þ°¿, Àã°ú ²ÜÀ» ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é
Á¤·Â Áõ°­¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

´ç±Ù, »ø·¯¸®, »ç°ú Á꽺 µî¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù.

(ºñÀ²Àº 1:1:1)


¢ÂÆíµµ¼±¿° Èĵο°

- Àú³á¿¡ ²Ü ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀ»
¸ñ¿¡ 30ÃÊ ¹°°í ÀÖ´Ù°¡ »ïŲ´Ù...


¢Â ÇǷΠȸº¹

²Ü¿¡ »ç°ú ½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é
ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â ¾àÀÌ µÈ´Ù.

¢Â À½ÁÖ ÈÄ(ëæñÐý­)
¼úÀ» ¸¶½Å ´ÙÀ½ ¼÷Ãë¿¡ ½Ã´Þ¸± ¶§´Â
²Ü¿¡ Ħ»Ñ¸® °¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

¶Ç´Â ²ÜÀ» ÇÑ ¼ù°¡¶ô ¸Ô°Å³ª
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é
¼÷Ãë Á¦°Å³ª
ÀÔ¿¡¼­ ³ª´Â ¼ú ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.


ÀÌ´Â °¨±â¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¾´ Ħ°ú ´Ü¸ÀÀÇ ²ÜÀÌ ¾î¿ì·¯Á®
»óÄèÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

¢Â ÇǺΠ¸À»çÁö

»ý¼ö ÇÑ ÄÅ¿¡ »ç°ú½ÄÃÊ
ÇÑ ¼ù°¡¶ô°ú ²Ü ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö¾î ¸¶½Å´Ù.

»ç°ú½ÄÃÊ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â
À¯±â»ê°ú ¹ú ²Ü ¼ÓÀÇ ¹Ì³×¶ö°ú
ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¸³ª¸é ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÆó¹°À» ¹è¼³ÇϹǷÎ
±â¹Ì¿Í Àâ ƼÀÇ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ¿¯°Ô ÇØÁÖ¾î
ÇǺΰ¡ °í¿ÍÁø´Ù.

¸¶»çÁö ¹ý-ÇǺθ¦ ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ
¹°±â°¡ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ²ÜÀ» ¹ß¶ó
10ºÐ Á¤µµ ¸À»çÁö ÇÑ´Ù.

¹°Àº ¸ð°ø¿¡ ½º¸çµé¹Ç·Î
²ÜÀÇ È¿¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔ²² ÇǺο¡ ½º¸çµé¾î
¿©¼ºÀÇ ¹Ì¿ë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¾ó±¼¿¡ ±â¹Ì°¡ ½ÉÇÒ ¶©
²Ü¿¡ º¹·É °¡·ç¸¦ °³¾î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÑ´Ù.

¢Â »ê¸ð (ߧٽ)

- ÀӽŠÁßÀÏ ¶§ ¿ìÀ¯ ÇÑ ÄÅ¿¡
¹Ì¼ý°¡·ç µÎ ¼ù°¡¶ô
²Ü µÎ ¼ù°¡¶ôÀ» Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é
ÁõÇ÷ ÀÛ¿ë°ú ÇÔ²²
ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ º¯ºñ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.

- Ãâ»ê ¶§ ³­»êÀ¸·Î °í»ýÇϸé
²Ü°ú Âü±â¸§ °¢ ÇÑ Àܾ¿À» ÇÔ²² ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.

- Ãâ»êÇÑ ÈÄ :

È£¹Ú¿¡ ´ëÃß ÇÑ µÇ Á¤µµ ³Ö°í
»§ ÂîµíÀÌ Âð ´ÙÀ½ Â¥¼­
½ÄÈù ¹° ÇÑ ÄÅ¿¡ ²ÜÀ» µÎ ¼ù°¡¶ô Ÿ¼­
¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù.

¶Ç´Â À²¹« 30¡­40g À»
ÁÖÀüÀÚ¿¡ ¹° µÎ ±×¸© Á¤µµ ºÎ¾î¼­
ÇÑ ±×¸©ÀÌ µÇ°Ô ´ÞÀÎ ÈÄ ±× ¹°¿¡ ²ÜÀ» Ÿ¼­
ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é ¾ó±¼ÀÇ ºÎ±â³ª
ÆÈ,´Ù¸®ÀÇ ¾ÆÇ Áõ¼¼µµ ¾ø¾îÁö¸ç
ÇǺΠ¶ÇÇÑ ¾ÆÁÖ °í¿ÍÁø´Ù. ,
»ê ÈÄ °¥ÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ²Ü¹°À» Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù.

¢Â ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç½Ä

¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ ¾ÆÀÌ´Â
¸ðÀ¯·Î ÀÚ¶õ ¾ÆÀ̺¸´Ù
¼ÒÈ­±â °èÅëÀÇ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇѵ¥
±× ¿øÀÎÀº ºñÇÇ´õ½º ±ÕÀÌ Àû±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ºñÇÇ´õ½º ±ÕÀÌ Áõ½ÄÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº
¿ìÀ¯¿¡ ²ÜÀ» 7%ÀÌ»ó ³Ö´Â °ÍÀÌ´Ù.

²ÜÀº ºñÇÇ´õ½º ±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ»
µ½´Â ¼ºÁúÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®¿¡
¿ìÀ¯¸¦ Å» ¶§
²ÜÀ» 2½ºÇ¬ ³Ö¾î ¸ÔÀ̸é
¹èÅ»ÀÌ Àß ³ªÁö ¾Ê°í ¼ÒÈ­ ºÒ·®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù

¢Â ±× ¿Ü °Ç°­½Ä(ËíˬãÝ)

½ºÅ×Àθ®½º°¡ ¾Æ´Ñ »ç±â ÁÖÀüÀÚ¿¡
Ȳ·ü, ´ëÃß, Àλï, °èÇÇ,±ÖÀ»
Àû´ç·® ³Ö°í 1§¤Á¤µµ µÇ´Â ¹°À» º×°í
Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ¹ÝÀÌ µÇµµ·Ï Ç« ´Þ¿©
ü¿¡ °É·¯ ²ÜÀ» Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù.

À̴ ȯÀý±â º¸¾à¿¡ ÁÁÀºµ¥
±ÖÇÇ, »ý°­, ´ëÃß, °èÇÇ µîÀº
°¢°¢ ´Ù¸¥ Çâ±â¸¦ °¡Á® ÀûÀýÈ÷ ¹èÇÕÇϸé
ÁÁÀº Â÷ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç À̵éÀº °¢°¢
¿ì¼öÇÑ ¾àÈ¿¸¦ Áö´Ï°í Àִµ¥
´ëÃß´Â Ç÷¾×¼øȯ, »ý°­Àº ½Ä¿åÁõÁø,
±Ö Â÷´Â À§Àå°ú ³»Àå±â´É È°¼º,

ÀλïÀº º¸Ç÷Á¦ °­ÀåÁ¦,
°èÇÇ´Â À§¸¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÇÀ§Á¦ µîÀÇ
È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

²Ü¿¡ µµ¶óÁö»Ñ¸®ÀÇ
°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ÀÎÈÄ¿°, Æíµµ¼±¿° µî¿¡
¾àÀ¸·Î ¾´´Ù.

µµ¶óÁö »Ñ¸®¸¦ °ö°Ô
°¡·ç ³»¾î ²Ü¿¡ Àç¿ì¸é °¨±â¾àÀ¸·Î
¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.

¿äÅë¿¡´Â ²Ü¿¡ µÎÃæ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ÀÀ¿ëÇÑ´Ù.

- ¹ÞÀº±Û °øÀ¯ -