|
³²¼ºÀÇ »ó¡ Àü¸³¼±À» ¾Ë¾Æ º¾½Ã´Ù |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
ÀÛ¼ºÀÏ |
2015-11-27 11:19:00 |
|
|
|
|
Àü¸³¼± ÁúȯÀº ¿¹¹æ ÀÌ Áß¿ä
¿©ÀÚ¿¡°Ô ÀÚ±ÃÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³²ÀÚ¿¡°Ô´Â Àü¸³¼±ÀÌ ÀÖ´Ù.
Àü¸³¼±Àº ³²ÀÚÀÇ ¹æ±¤ ¹Ø¿¡¼ ¿äµµ¸¦ ¿¡¿ö½Î°í ÀÖ´Â ºÐºñ¾×À¸·Î ¿äµµÀÇ ³»º®À» ¸Å²ô·´°Ô ÇØÁÖ°í Á¤ÀÚ¸¦ À§ÇÑ È¯°æÀ»
¸¶·ÃÇØ ÁØ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àü¸³¼±¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¹è´¢¿¡ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸ ³ª°í ¼º±â´É Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.
´ëÇк´¿ø ºñ´¢±â°ú Àü¹® ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é "Àü¸³¼± ¹®Á¦´Â
¿¹¹æ¸¸ Àß ÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àü¸³¼±¾ÏÀº
Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϸé Ä¡·á È¿°ú°¡ ¾ÆÁÖ Å®´Ï´Ù,
Á¶±â°ËÁø¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ȯÀÚÀÇ ÇǸ¦ »Ì¾Æ¼ ÇÏ´Â PSA(Àü¸³¼± ƯÀÌ Ç׿ø)°Ë»ç¿Í Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç·Î Àǻ簡 Á÷Àå ¾ÈÀ¸·Î ¼ÕÀ» ³Ö¾î Àü¸³¼± Å©±â¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Í µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
50´ë ÀÌ»óÀÇ ³²¼ºÀº ¸Å³â ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¸¸¾à °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é 40´ë ºÎÅÍ °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù."¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
´õºÒ¾î ´ëºÎºÐÀÇ ÀþÀº ³²ÀÚµéÀº Àü¸³¼±¿°À» ³Ä¡·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ¼ú, Ä¿ÇÇ, ´ã¹è µî ÀÚ±ØÀûÀÎ ½ÄÇ°Àº ÇÇÇÏ°í ÀÏÁ¤±â°£ Ç×Ä¡·á¿Í
¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í µ¡ºÙÀδ٠.
±×·³ ¿ì¸®°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àü¸³¼± ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ
½À°ü¹ý µéÀ» Àü¹® ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î »ìÆ캸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
Àü¸³¼± Æ°Æ° °Ç°¹ý 7°¡Áö
Àü¸³¼± °Ë»ç´Â Çʼö
50´ë ÀÌ»óÀÇ ³²¼ºÀº 1³â¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Àü¸³¼± °ËÁøÀº Àǻ簡 Á÷Á¢ ¸¸Á®º¸°í ´«À¸·Î º¸´Â °Ë»ç°¡ ±âº»À̸ç ÃË°¨À» ÅëÇØ µüµüÇϰųª ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¸é ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ º´ÇàÇØ ÀÌ»óºÎÀ§¸¦ ÀÚ¼¼È÷ °Ë»çÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¹ßº´ ¿©ºÎ¸¦ È®½ÇÈ÷ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ
PSA°Ë»ç¸¦ ÇÑ´Ù.
PSA´Â Àü¸³¼±¾ÏÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ¹ýÀ¸·Î ¼Ò·®ÀÇ Ç÷¾×À» äÃëÇÏ¿©
Ç÷¾× Áß PSAÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Àü¸³¼±¾ÏÀÇ
Á¶±â Áø´Ü¿¡ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÏ´Ù.
´õºÒ¾î ÀϹÝÀûÀÎ Àü¸³¼±¾ÏÀÇ Áø´ÜÀº Àü¸³¼± ¸¶»çÁö¸¦ ÇÑ ÈÄ Àü¸³¼±¾× ȤÀº Àü¸³¼±¾×ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼Òº¯À» ¹Þ¾Æ¼ Çö¹Ì°æÀ¸·Î °üÂûÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. Àü¸³¼± °Ë»çºñ¿ëÀº º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÅ 1 ¸¸¿ø ¾ÈÆÆÀÌ¸ç °Ë»ç ¼Ò¿ä½Ã°£µµ ª´Ù.
¼º»ýÈ°À» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ºÎºÎ»çÀ̸¦ È®ÀÎÇϸé Àü¸³¼± Áúȯ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ÆÄÆ®³Ê°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ÀÚÀ§ÇàÀ§µµ ÁÁ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹«¸®ÇÑ ¼ºÇàÀ§, ÀÚÀ§ÇàÀ§´Â ¸ö¿¡ ³ª»Ú¸ç »çÁ¤Àº ¸øÇÏ°í
¼ºÀû Àڱظ¸ ÁÖ´Â °æ¿ì´Â ÇÇÇÑ´Ù.
´õºÒ¾î Àü¸³¼±¿° ȯÀÚ Áß¿¡´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô Àü¿°½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ»±î
ÇÏ´Â ¿ì·Á¿¡¼ Á¶·ç Áõ»óÀÌ ºñ·ÔµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.
±×·¯³ª ¼¼±Õ¼ºÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó Àü¿°À» ¿ì·ÁÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸¸ç
ÁÖ±âÀûÀÎ »çÁ¤ÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Àü¸³¼± ½´ÆÛ Çªµå¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Àü¸³¼±¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î Äá, Å丶Åä, ¸¶´Ã, ³ìÂ÷, ¹èÃß, ¿¬¾î µîÀÌ ÀÖ´Ù. µ¿¹°¼º ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ¿À¸Þ°¡ Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã»¾î, ¿¬¾î µî ÇÑ·© ¾î·ù¸¦ ¼·ÃëÇϰųª ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÎ µÈÀå·ù¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼¿·¹´½ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¹èÃß, ¸¶´Ã, ºê·ÎÄݸ®´Â Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ½ÄÀ¸·Î ±×Áß Å丶Åä´Â ÀÍÇô¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÌ Ä«·¹°¡ Àü¸³¼±¾Ï ¹ß»ý°ú ÀüÀ̸¦ ¸·´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ºñ´¢±â°ú Àü¹® ±³¼ö´Â Ä«·¹°¡ ³ë¶õ»öÀ» ¸¸µå´Â õ¿¬ »ö¼ÒÀÎ Ä¿Å¥¹ÎÀÌ Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¸·´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù .
°¨±â¾àÀº ÇԺηΠ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
°¨±â¾àÀÇ °èÀýÀÌ µ¹¾Æ ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ ȯÀÚµéÀº
°¨±â¾àÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°¨±â ¾à¿¡ µé¾îÀÖ´Â ±³°¨½Å°æ ÈïºÐÁ¦°¡ ºñ´¢ÀÛ¿ëÀ» ¾ÇȽÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³¯¾¾°¡ ?
ß¿öÁö¸?
Àü¸³¼±ÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀÎ ¹è´¢Àå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Àü¸³¼±ÁúȯÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº °¨±â¾àÀ»
º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÏ´Ù.
ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.
Àü¸³¼±À» °Ç°ÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿Àº
»¡¸® °È±âÀÌ´Ù.
Æò¼Ò °ÉÀ½À» õõÈ÷ °È´Â °ÍÀº ±Ý¹°! º¸ÆøÀ» ÀÛ°Ô
»¡¸® °È´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÚÀü°Å°¡ ·¹Àú¿Í ¿îµ¿¿¡ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÚÀü°ÅÀÇ ¾ÈÀåÀº ȸÀ½ºÎ¿Í ¹Ù·Î Á¢ÃËÀÌ µÇ¹Ç·Î ȸÀ½ºÎ¸¦ ÀÌ·ç´Â °ñ¹Ý ±ÙÀ°ÀÌ ´¸®°Å³ª ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾î Àü¸³¼±¿¡
¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÀÚÀü°Å¸¦ Å» °æ¿ì¿¡´Â Àå½Ã°£ Ÿ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í ¾ÈÀåÀº ³Ð°í Ç«½ÅÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´õºÒ¾î ³²¼º ±â´É °È ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
¹æ¹ýÀº ¼Òº¯À» ´©´Ù°¡ Áß°£¿¡ ¸ØÃß´Â ¿ä·ÉÀ¸·Î
Ç×¹®¿¡ õõÈ÷ ÈûÀ» ³Ö¾î¼ ²À Á¶¿´´Ù°¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» »©¾î Ç×¹®À» ´ÊÃß´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¸ñ¿åÀ» ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù.
¿Â¼ö Á¿åÀ̳ª ¸ñ¿åÀÌ Àü¸³¼± ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÁÖ 3~4ȸ ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ¾¿, 37~40µµ Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ¿ë±â¿¡
´ã¾Æ ¹è²Å±îÁö 20~30ºÐ¾¿ ´ã±×°í, ¾Æ·§¹è ÁÖÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.
Æò¼Ò »ýÈ° ½À°üÀ» Àß µé¿©¾ß ÇÑ´Ù.
³²ÀÚµµ ¿©ÀÚ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Â÷°¡¿î ¹Ù´Ú¿¡ ¾É´Â °ÍÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
Â÷°¡¿ì¸é Àü¸³¼± ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°µéÀÌ ±»°Ô µÇ¾î Àü¸³¼± ±â´ÉÀÌ
¾àÇØÁø´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ÙÁö µÞÁÖ¸Ó´Ï¿¡ Áö°© µîÀ» ³Ö°í ´Ù´Ï°Å³ª ²Ë Á¶ÀÌ´Â
»ï°¢ÆÒƼ´Â ÇÇÇÑ´Ù.
¸¶´Ã·Î Àü¸³¼± Ä¡·áµÈ´Ù.
½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Áõ¾ð
»îÀº ¸¸³²ÀÌ°í ¸¸³²Àº ´ëÈ¿Í »ç±ÑÀ» ÅëÇÏ¿© ±í¾î°¡¸ç
¿¸Å¸¦ ¸Î½À´Ï´Ù.
¡¡Áö³ ¿ë»ê°æ¿ìȸ ¸ðÀÓ ÀÚ¸®¿¡¼ °´ë¾ð(Ë©ÓÞåé 83¼¼)
¿ë»ê°æ¿ìȸ °í¹®À̸ç, ¿ë»ê±¸Ã» ±¸¿ìȸ ȸÀåÀÌ Àü¸³¼± ÁúȯÀ»
¸¶´Ã·Î Ä¡·á µÈ´Ù°í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸¶´Ã Àü¸³¼± Ä¡·á µÈ´Ù
Àü¸³¼±ÀÇ ÁúȯÀº ¿¹¿Ü°¡ ¾ø´Ù
¼ºÀÎ ³ªÀÌ 50 ¼¼¸é 50%, 60¼¼¸é 60%, 70¼¼¸é 70%, 80¼¼¸é
80% °¡ Àü¸³¼±ÀÌ´Ù.
¸¶´Ã' Àº »ì±ÕÁ¦ ¿ªÈ° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ³ëÈ ¹æÁö'¿¡ ƯȿÀÇ
È¿°ú¸¦ º» °£ÁõÀÇ ¼Ò½ÄÀ» ¸¹Àº °æ¿ìµé¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.
¾à»çÀÎ ¾î´À ¸ñ»ç´ÔÀÌ ¸¶´ÃÀ» ÀÛ°Ô ±î¼ Ç×¹®¿¡´Ù ³Ö¾ú´Âµ¥
¡¡1. Ä¡ÁúÀÌ ¾ø¾îÁö°í,
¡¡2. Àü¸³¼±ÀÌ ¾ø¾îÁö°í,
¡¡3. ÀåÀÌ Æ°Æ° ÇØ Á®¼ ¼Òº¯À» ÇÏ·í ¹ã¿¡ Çѹø¸¸ ºÁµµ µÇ°í,
¡¡4. ¿©Çà ÇÒ ¶§¿¡´Â ¾ó¸¶´øÁö ÂüÀ» ¼öÀÖ´Ù °í °£ÁõÇÑ´Ù.
±×¸®°í,
¡¡5. ¸¶´ÃÀ» Àß°Ô ½ä¾î¼ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ 30ºÐ¸¸ ºÙÄ¡°í ÀÖ´Ù°¡ ¶¼¸é
¡¡¡¡¹«Á»ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁø´Ù°í ÀڽŠÀÖ°Ô ÀüÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ½ÇÁ¦·Î °æÇè ÇØ º» °ÍÀ» ¼ºµµµé¿¡°Ô ³ª´©´Â °£Áõ¿¡¼
°´ë¾ð ¾¾°¡ 1³â°£ üÇè°á°ú ÀÚ¶û ÇÒ ¸¸Å È¿°ú¸¦ ºÃ´ÙÇÔ.
¸¶´ÃÀ» Ç×¹®¿¡ ³Ö´Â ¹æ¹ý
¡¡1. º¯À» º» ÈÄ¿¡ ... ¡¡Àû´çÇÑ ½Ã°£¿¡...
¡¡2. ±ñ '¸¶´Ã ÇÑ °³' ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³½ ´ÙÀ½ »ðÀÔÀÌ Àß µÇµµ·Ï
¡¡¡¡¸¶´Ã¿¡ '¹Ù¸£¼¼¸° ¿¬°í'¸¦ ¹ß¸¥ ´ÙÀ½ Ç×¹®¿¡ »ðÀÔÇÑ´Ù.
¡¡3. Çѹø »ðÀÔÇÑ ¸¶´ÃÀº ´ëº¯ º¸±â Àü¿¡´Â Àý´ë·Î ºüÁöÁö
¡¡¡¡¾ÊÀ¸´Ï °ÆÁ¤Àº ±Ý¹°.
Àü¸³¼±À̶õ?
Àü¸³¼±Àº ³²ÀÚÀÇ ¹æ±¤ ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ¹ãÅ縸ÇÑ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À¸·Î
Àü¸³¼± °¡¿îµ¥ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ¾î ±× »çÀÌ·Î ¿äµµ°¡ Áö³ª°¨À¸·Î
Àü¸³¼±¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ¹è´¢¿¡µµ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ°í ¶ÇÇÑ ¼º±â´É
Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇõÀÎÀÇ ´ã(ÓÈ)
¡¡¸¶´Ã·Î Àü¸³¼±Ä¡·á¸¦ Çغ¸´Ï...
¡¡1. ȸÀ½°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù,
¡¡¡¡1Â÷ ½ÃÇàÇغ¸´Ï ¹º°¡ ´Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ °ÇÏ°Ô ¿Â´Ù...
¡¡¡¡È¸À½ÀÌ ¹¬Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â Àü¸³¼±ÀÌ ÁÁÁö¾Ê¾Æ
¡¡¡¡»ý±â´Â ´À³¦°ú´Â È®½ÇÈ÷ ´Ù¸£´Ù.
¡¡2. Àü¸³¼±¿°ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº ¹Ýµå½Ã Çغ¸½Ã±æ ÃßõÇÑ´Ù.
¡¡3. óÀ½¿¡´Â Ä®ÁýÀ» °¢¸é¸¶´Ù 1mm¾¿ ³»º¸½Ã°í ±¦ÀÝÀ¸½Ã¸é
¡¡¡¡Ä®ÁýÀ» Á¡Â÷(1mm¸¦) 2°³, 3°³, 4°³·Î ´Ã·Á°¨ÀÌ
ÁÁÀ» µíÇÏ´Ù.
¡¡4. ¾î´ÀÁ¤µµ ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é °¢¸éÀ» ´Ù ±ïÀ¸¼Åµµ µÊ...
Áß¿ä.
1. ¸¶´ÃÀº Ç×¹®À¸·ÎºÎÅÍ 7 ~ 8 CM À§·Î ¹Ð¾î ³Ö¾î¾ßÇÑ´Ù.
¡¡Àü¸³¼±ÀÌ Ç×¹®À¸·Î ºÎÅÍ 7 ~ 8 CM À§¿¡ À§Ä¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
2. Á÷Á¢ Çغ¸´Ï ¼º±âºÎºÐÀÌ µû¶æÇØÁü.
3. ¼Òº¯ ¸¼°í Åõ¸íÇØÁü.. ¸¶Ä¡ º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¹ÞÀº °Í °°Àº
¼Òº¯¹ßÀÓ.
4. ´ëºÎºÐÀÇ Àü¸³¼±È¯ÀÚ°¡ ÇÏÃʽÀ¿·Î ´ëº¯ÀÌ ±½Áö¾Ê°í ½ÀÇÑ
°æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ´ëº¯ÀÌ ±½¾îÁö°í ´ëº¯»óŵµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
5. ¹è´¢½Ã ºÒÄè°¨ÀÌ »ç¶óÁö°í ÁÁ´Ù.
6. Á¶·ç°¡ ½ÉÇß¾ú´Âµ¥.. Áö±ÝÀº Á¤¸» ¸¹ÀÌ ÁÁ¾Æ´Ù.
Àü¸³¼±ÀÌ ³ª»Ú¸é Á¶·ç, ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨,
ƯÈ÷ ³²ÀÚÀÇ ÀڽۨÀÌ ¶³¾îÁö´Â °íÁúÀûÀÎ º´ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¼Ò Ȳ´çÇÒÁö¶óµµ ½ÃµµÇغ¸½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
±âŸ
¾î´À ¿ä¾ç¿øÀ» µÎ°÷À̳ª ¿î¿µÇϽô ¸ñ»ç´ÔÀº Ä£±¸µé¿¡°Ô
ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÀüÇؼ 2000 ¿©ÅëÀÇ °¨»ç Àλ糪 ¸ÞÀÏÀ» ¹Þ¾Ò´Ù..
¸¶´ÃÀ» Ç×¹®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸¶´Ã¼ººÐÀÌ Àü¸³¼±, ¹æ±¤, »ý½Ä±â, ´ëÀå, ¼ÒÀå¿¡ ±îÁö ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶´ÃÀº ´ë»ê, È£»ê, µ¶»êÀ̶ó°íµµ ÇÏ¸ç ±â¹Ì°¡ ¿ÂÇÏ°í ½ÅÇÏ¿© ºñÀ§, Æó, ´ëÀå¿¡ ±Í°æµÇ¾î ±â¸¦ ¿îÇà½ÃÅ°°í ºñÀå°ú À§¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¼ÒÈ Ò· º¹ºÎ³ÃÅë¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¸¶´ÃÀÇ ¼ººÐÁß Æ¯È÷ ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Ë¸®ÀÎ, ½ºÄÚ¸£Áø, ¾Ë¸®½ÅµîÀÇ ¼¼°¡ÁöÀε¥ ±× Áß ¾Ë¸®½ÅÀº Ç×»ý¹°Áú·Î½á Æä´Ï½Ç¸°º¸´Ù
°·ÂÇÑ ¹°ÁúÀÓÀÌ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ È®ÀεǾú´Ù.
¾Ë¸®½ÅÀº ¶ÇÇÑ ÁöÁúÀÇ »êȸ¦ ¸·´Â Ç×»êÈ ±â´Éµµ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ³ª»Û ÁöÁúÀÎ LDL°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» ³·ÃçÁÖ°í,
ÁÁÀº ÁöÁúÀÎ HDLÀº ¿Ã·ÁÁÖ¸ç Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿©
Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
¸¶´Ã ¿ä¹ýÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº Áúȯ¿¡ È¿°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù.
¡¡* ¹æ±¤Áúȯ: ¿ä½Ç±Ý, ¹æ±¤¿°
¡¡* ÀåÁúȯ: ´ëÀå¿°, ´ëÀåÁúȯ.. º¯ºñ.
¡¡* Àü¸³¼±Áúȯ: Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ, Àü¸³¼±¿°, Àü¸³¼±¾Ï..
¡¡* Ä¡Áú: ¾ÏÄ¡Áú, ¼öÄ¡Áú..
¡¡* ºÎÀΰú Áúȯ: Áú¿°µî ºÎÀΰú Áúȯ..
¸¶´Ã ¿ä¹ýÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ÀÏü ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ´Ù¸¸ ¹æ±Í¿¡¼ ¸¶´Ã³¿»õ°¡ ³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ºÎ¾ðÇØ µÐ´Ù.
ÀÌ ¸¶´Ã ¿ä¹ýÀº ²ÙÁØÈ÷ Àå±âÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß È¿°ú¸¦ º»´Ù°í ÇÑ´Ù.
Áúº´Àº Ä¡·áº¸´Ù´Â ¿¹¹æ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶´Ã ¿ä¹ýÀ¸·Î ´ëÀå, Ç×¹® , ¹æ±¤, »ý½Ä±âÀÇ ±â´ÉÀ» º¸ÀüÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
- ¼ö½Å¸ÞÀÏ °øÀ¯ -
|
|
|
|
|
| | | |