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| 식초로 고칠 수 있는 병 13가지 |
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| 작성자 |
운영자
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작성일 |
2018-05-14 09:27:04 |
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1. 고혈압
2. 동맥경화
동맥경화는 식초의 일정한 복용이 동맥경화를
예방하는 효과가 있다고 해요.
3. 당뇨
어육이나 채소에 식초를 친 요리 등을
많이 먹어 주면 좋아요.
4. 위장병
비타민 B1을 많이 함유하고 있어
식욕 부진 해소에도 효과적이에요.
5. 간장병
식초는 이런 유해물질의 배설을 촉진시키며,
아미노산의 섭취로 인한 단백질
부족현상을 막아 주는 효과가 있어요.
6. 신장병
식초를 먹게되면 항이뇨 호르몬을 조절해
신장이 제기능을 찾도록 도와 준다고 해요.
7. 변비
장내의 활동을 원활하게 해주기 때문에
변비 해소에 효과가 있다고 해요.
8. 비만
지방의 분해를 촉진하기 때문에
비만예방 효과도 있어요.
9. 불면증
불면증 해소에도 도움이 된다고 해요.
10. 골다공증
골다공증에 효과가 있다고 알려져 있어요
11. 요통
허리의 유연성을 부여해 주는데 도움이 돼요.
12. 기미, 피부노화
식초는 피부나 근육내의 젖산을 분해해 혈액의
흐름을 원활하게 하는 작용을 해요.
이는 피부의 노폐물을 제거하는데 효과가 있어요.
13. 만성피로
운동 후에도 피로가 쉽게 가시지 않는다면
식초 또는 구연산 10~15g정도를
물에 희석해 드셔보세요.
- 메일로 받은글 -
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