《피를 맑게하는 식품과 약초》 염계욱
작성자    운영자 작성일   2019-01-23 13:33:44
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1. 피를 맑게 하는 식품

1) 양파
2) 당근
3) 우엉
4) 무
5) 미역

2. 피를 맑게 하는 음식

1) 보리강된장
2) 콩우엉채조림
3) 콩영양부침개
4) 부추메밀전
5) 생미역새우초회

3. 피를 맑게 하는 차

1) 녹차
2) 메밀차
3) 검은 콩차
4) 생강차
5) 민들레

4. 피를 맑게 하는 약초

1) 당귀
2) 천마
3) 오가피

■ 피가 탁해지면서 나타나는 증상

1. 손발이 저리다
2. 항상 피곤하다
3. 머리가 자주 아프다
4. 빈혈은 아닌데, 이상하게 어지럽다
5. 생리통, 생리불순, 기미가 생긴다
6. 몸의 특정한 부위에 고정된 통증이 있다.


- 옮겨온 글 -