|
³ú°æ»öÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À§Çè ÀÎÀÚµé |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
ÀÛ¼ºÀÏ |
2015-03-02 15:11:07 |
|
|
|
|
³ú°æ»öÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À§Çè ÀÎÀÚµé
³ú·Î ÅëÇÏ´Â µ¿¸ÆÀÇ º®ÀÌ µÎ²®°Ô
µÇ¸é¼ Ç÷°ü ¾ÈÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª
ÀÌ ³úÇ÷°üÀ» ¸·¾Æ¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ³ú°æ»ö.
ÀÌ·¯ÇÑ ³ú°æ»öÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ¿ä¼Ò´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡¤Èí¿¬ : Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÇÇè °á°ú Èí¿¬·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï
°æ»öÀÇ ¹ßº´ À§Ç輺µµ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¡¤°íÇ÷¾Ð : Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é Ç÷·ùÀÇ
È帧¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ
³úÇ÷°üÀÌ Æı«µÇ°Å³ª ¸·È÷±â ½±´Ù.
¡¤°íÁöÇ÷Áõ : Ç÷¾× ³»¿¡ ±â¸§±â°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é
¿Â¸öÀÇ Ç÷°üÀ» ¸·??¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¡¤´ç´¢º´ : Ç÷¾×ÀÌ ¼³ÅÁ¹°Ã³·³
²öÀû²öÀûÇØÁö¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ
¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.
±×·¸°Ô µÇ¸é ³ú·Î ÅëÇÏ´Â Ç÷°ü¿¡µµ
¹®Á¦°¡ »ý°Ü ³ú°æ»öÀÌ À¯¹ßµÉ¼ö ÀÖ´Ù.
- º¸³»¿Â ±Û -
¡¤ÇÇÀÓ¾à : Ç÷ÀüÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
¡¤³ªÀÌ : Ç÷°üÀº ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÅðÇ༺ÀÌ
µÇ±â ¶§¹®¿¡ ³ªÀÌ ¶ÇÇÑ ³ú°æ»öÀ»
ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù.
¡°³ë³â±â ¾Ïº¸´Ù ¹«¼¿î
³ú°æ»öÀº ´ëü·Î À̵é À§Çè ÀÎÀÚµéÀÌ
º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ¹ßº´ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.¡±
¡°³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï °¢º°È÷
Á¶½ÉÇØ¾ß µÉ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúȯ¡±ÀÌ´Ù.
¢Ñ Áõ»óÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ³ú°æ»ö ýũǥ¡¡
¡à Æò»ó½Ã¿Í ´Ù¸¥ µÎÅëÀÌ ±ä ½Ã°£ µ¿¾È
°è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.
¡à Æò¼Ò Çö±âÁõÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸é¼
±¸Åä°¡ Àְųª ¸Þ½º²¨¿òÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
¡à °ÉÀ»¶§ ´Ù¸®°¡ ²¿À̰ųª
°É·Á ³Ñ¾îÁú»· Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¡à °è´Ü ¿À¸£³»¸®±â³ª ¹®ÅÎÀ» ³ÑÀ»¶§
ÇÑÂÊ ¹ßÀ» ÀÚÁÖ ºÎµúÈù´Ù.
¡à ÀÌÀü¿¡ ºñÇØ ¼Õ³¡ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´Áö ¾Ê´Ù°Å³ª
±Û¾¾°¡ ¹Ù¸£°Ô ½áÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡à ÀÌÀü¿¡ ºñÇØ °è»êÀÌ ¼Åø·¯Á³´Ù.
ƯÈ÷ ¼ýÀÚ °³³äÀÌ ¸ðÈ£ÇØÁ³´Ù.
¡à ¾ó±¼°ú ÀÔ¼úÀÌ ¸¶ºñµÉ ¶§°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.
¡à ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀǽÄÀÌ ¸ù·ÕÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
¡à °©ÀÚ±â Çô°¡ Àß µ¹Áö ¾Ê¾Æ ¸»ÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
¡à ¸»À» ¾ó¹ö¹«·Á¼ ¾Ë¾Æµè±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù.
¡à ¹°À» ¸ÔÀ»¶§ »ç·¡°¡ ÀÚÁÖ °É¸°´Ù.
¡à »ç¹°ÀÌ ÀÌÁßÀ¸·Î º¸À̰ųª ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁø´Ù.
¡à ÀÛÀº ÀÏ·Î °©Àڱ⠿î´Ù°Å³ª
Å« ¼Ò¸®·Î ¿ô¾î´í´Ù.
¡à °©ÀÚ±â ħ¿ïÇØ Áø´Ù°Å³ª ¿ì¿ïÇØÁú ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
¡à ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®´Ù.
¡à Æò»ó½Ã ´ë¼Òº¯ Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³´Ù.¡¡
¡ØÀÌ»óÀÇ Ç׸ñ Áß 3Ç׸ñ ÀÌ»ó ÇØ´çµÇ´Â
»ç¶÷Àº ÇÑ ¹øÂë ¼ûÀº ³ú°æ»öÀ» ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¢Ñ ÇൿÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ³ú°æ»ö ýũǥ
¿À°¢Çü ±×·Áº¸±â
¡¤Èò Á¾ÀÌ¿¡ ÁÂ¿ì ´ëĪÀ» ÀÌ·ç´Â
¿À°¢ÇüÀ» ±×·Áº¸µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡¤³ú°æ»öÀÌ Àǽɽº·¯¿î °æ¿ì´Â ¿À°¢ÇüÀ»
±×¸®´Âµ¥ ¾î·Á¿òÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
³ú°æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â »ýÈ°¹ý
¡¤Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ä»ç´Â ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ°í,
ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀ» ÁöÅ°¸ç
±âÈ£½ÄÇ° ¼·Ãë´Â ÀýÁ¦Çϴµî
¹Ù¸¥ »ýÈ° ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¡¤±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çؼ
¸öÀÇ Åº·Â¼ºÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡¤ºñ¸¸ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡¤Áñ±â¸é¼ »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¡¤Æò»ó½Ã ¹Ú¼ö Ä¡±â¸¦ »ýÈ°ÈÇÑ´Ù.
±×³É Ä¡´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼Õ¹Ù´Ú
¸¶ÁÖÄ¡±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æħ¿¡ 5ºÐ, Á¡½É¿¡ 5ºÐ,
Àú³á¿¡ 5ºÐ »¡¸® Ä¡±â¸¦ ÇÏ¸é ¶¡ÀÌ ³´Ù.
¡¤±Ý¿¬À» »ýÈ°ÈÇÑ´Ù.
¢º ³ú °æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Áö¾Ð¹ý
¡¤ÇÕ°îÇ÷ Áö¾Ð¹ý - ¼ÕµîÀÇ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú
Áý°Ô ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¿¬°áµÈ »çÀ̸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ç÷ÀÚ¸®¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¸é ¿Â¸öÀÇ
±âÇ÷¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î
Æò¼Ò ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ²À²À ´·¯ÁØ´Ù.
¡¡
¡¤ÅÂÃæÇ÷ Áö¾Ð¹ý - ¹ßµî ºÎºÐ¿¡¼ ³ô°Ô
¿Ã¶ó¿Â °÷À¸·Î ¾öÁö¹ß°¡¶ô°ú ±× ¿·ÀÇ
¹ß°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¿¬°áµÈ ºÎºÐÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ç÷ÀÚ¸®´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö Åë·Î°¡
µÇ¹Ç·Î Æò¼Ò ÀÌ °÷À» ÀÚÁÖ Áö¾ÐÇØÁÖ´Â
°Íµµ ³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¢º ³ú °æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â º£½ºÆ® ½ÄÇ°
Æò¼Ò ³ú °æ»öÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é
´ç±Ù, ÇǸÁ, ½Ã±ÝÄ¡, ÆĽ½¸®, ºÎÃß, ºê·ÎÄݸ®,
Å丶Åä µîÀÇ ³ìȲ»ö ä¼Ò¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶Ç ¹Ì¿ªÀ̳ª ´Ù½Ã¸¶, ±è, ³ì¹Ìäµîµµ
ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ƯÈ÷ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº ³ú°æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
´ÙÀ½ ¿©¼¸ °¡Áö È¿´ÉÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¡¤ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù.
¡¤ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» ÁÙÀδÙ.
¡¤ Ç÷°üÀ» È®ÀåÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù.
¡¤ Ç÷¼ÒÆÇÀÇ ÀÀÁýÀ» ¸·°í Ç÷ÀüÀ» ¸¸µé±â ¾î·Æ°Ô ÇÑ´Ù.
¡¤ Ç÷¾×ÀÌ ±»Áö ¾Ê°Ô ÇØ ±× È帧À» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
¡¤ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÅðÄ¡ÇÏ°í µ¿¸Æ°æȸ¦ ¸·´Â´Ù. ¡¡
ÀÌ·¸µí ÁÁÀº ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº
ÇÏ·ç 50g Á¤µµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º ³ú °æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÀåµýÁö ¸¶»çÁö¹ý
¡¡ ¡¡
¡°¿ì¸® ¸öÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â °¡Àå
ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î "¹ß¸ñ¿¡¼
¹«¸¿¡ À̸£´Â ÀåµýÁö ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â °Í"ÀÌ´Ù,
ÀåµýÁö ±ÙÀ°Àº Ç÷¾×ÀÇ È帧À»
¿øÈ°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ
¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀåµýÁö ±ÙÀ°ÀÌ ¿ÂÀüÈ÷ ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ»
¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾×Àº Àü½ÅÀ»
¿øÈ°ÇÏ°Ô È带¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
µû¶ó¼ Æò¼Ò ÀåµýÁö ¸¶»çÁö¸¦ ÀÚÁÖ
ÇØÁÖ¸é Àü½ÅÀÇ Ç÷·ù¸¦ °³¼±Çϴµ¥
Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ´ç¿¬È÷
³úÀÇ Ç÷·ùµµ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ÇÏ´Â ¿ä·ÉÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ÀåµýÁö ¸¶»çÁö ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä!¡¡
ÀåµýÁö¸¦ ¾ÈÂÊ, Áß¾Ó, ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ³ª´²
¹ß¸ñºÎÅÍ ¹«¸À» ÇâÇØ ÁÖ¹«¸¥´Ù.
¾à°£ ¾ÆÇÁÁö¸¸ ±âºÐÀÌ ÁÁÀ» Á¤µµÀÇ
ÈûÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀÌ´Ù.
¾ç¼ÕÀ» »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
³ú°æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µµÀξȱ³¹ý
³ú°æ»öÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Å« ¿øÀÎÀº ¹Ù·Î Ç÷ÀüÀÌ´Ù.
Ç÷°ü ³»¿¡ »ý±â´Â ÇÇ µ¢¾î¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ç÷ÀüÀ» ¸¸µé°Å³ª ³ú·Î º¸³»Áö
¸øÇϵµ·Ï ¸¸µå´Â °ÍÀº ³ú°æ»öÀÇ ¿¹¹æ°ú
Àç¹ß ¹æÁö¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù.
À̶§ È¿°ú°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¿¹¹æÃ¥
°¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ¹Ù·Î È£Èí¹ýÀÌ´Ù.
¡°³ú°æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Àç¹ß ¹æÁö¿¡
µµ¿òÀÌ µÇ´Â È£Èí¹ý¿¡´Â µµÀξȱ³¹ýÀÌ ÁÁ´Ù.¡±
ÇÏ´Â ¿ä·Éµµ °£´ÜÇÏ´Ù. ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡¤´«À» Áö±×½Ã °¨°í ´©¿ö¼ ÆÈ ´Ù¸®¸¦
Æí¾ÈÈ÷ ÇÑ »óŸ¦ ÃëÇÑ´Ù.
¡¤ÀÌ »óÅ¿¡¼ ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù.
¡¤±×·± ´ÙÀ½ ÀÔÀ¸·Î ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ ³»½®´Ù.
¡¤5~10ºÐ Á¤µµ ÀÌ È£Èí¹ýÀ» ½ÇõÇÑ´Ù.
ÀÌ»óÀÇ ¹æ¹ýµéÀº ¼ûÀº ³ú°æ»öÀ»
°³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿ä¹ýµéÀÌ´Ù.
¡°ºñ·Ï ±ÍÂú°í ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷
½ÇõÇϸé ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼¼ö ÀÖ´Ù.¡±
¡°¹«¾ùº¸´Ù ³ë³â±â¿¡´Â ÃÖ´ëÇÑ
¿å½ÉÀ» ¹ö¸®°í »ì°Í¡±¡¡
¿À´ÃÀº ¾î¶²»ö ¿ÊÀ» ÀÔÀ»±î?
ÈÀåÀº ¾î¶±ÇØ ÇÏ°í ³ª°¥±î?
°¡À»ÀÌ´Ï±î ³ë¶õ»öÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔÀ»±î ÇÏ°í
¼±ÅÃÇß´Ù¸é ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ³ú¼¼Æ÷°¡
±×·± ¼±ÅÃÀ» Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Àΰ£ÀÇ ¸ðµç »ý°¢°ú »ç°í,
ÇൿÀ» °üÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ³ú.
³ú´Â ¿ì¸® ¸öÀ» Áö¹èÇÏ°í ÀÖ´Â »ç·ÉžÀÌ´Ù.
Àΰ£À» Àΰ£´ä°Ô ¸¸µå´Â
±Ù°£ÀÌ µÈ´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù,
±×·±µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ³ú°¡ Á¦ ±â´ÉÀ» Á¦´ë·Î
¼öÇàÇϱâ À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
½Å¼±ÇÑ ÇÇ´Ù. ÀÌ ÇǸ¦ ÅëÇØ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ»
¿øÈ°È÷ °ø±Þ¹Þ¾Æ¾ß Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
| | | |