±Û ¾² ±â
* À̸§
* ºñ¹Ð¹øÈ£
À̸ÞÀÏ
* Á¦¸ñ
* ³»¿ë
¿î¿µÀÚ´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. >¿©¸§Ã¶ ³ó»ç Áß¿¡ Á¦ÀÏ Àç¹Ì ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÀ̳ó»çÀÔ´Ï´Ù. >¿©¸° ÁٱⰡ Á¡Á¡ Ä¿Á®¼ ÁöÁÖ¸¦ Ÿ°í ¿Ã¶ó°¡´Â °Íµµ º¸±â ÁÁ°í >²ÉÀÌ ÇÇ°í ¿¸Å°¡ ÀÚ¶ó´Â ¸ð½À ¶ÇÇÑ º¸±â¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. > >ºñ°¡ ¿À±â¶óµµ ÇÏ¸é ³¯¸¶´Ù ³î¶ö Á¤µµ·Î ¼ÓÈ÷ ÀÚ¶ø´Ï´Ù. >´Ù Å« ¿ÀÀ̸¦ ¸î °³¾¿ µû´Â ±× ¼Õ¸ÀÀÌ Á¤¸» ÁÁ´ä´Ï´Ù. > >¿ÀÀ̸¦¸Ô¾î ÇÏ´Â 12°¡ÁöÀÌÀ¯ >»óÅÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Àϳ⠻ç°èÀý »ç¶÷µéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ¿ÀÀÌ´Â >Àü ¼¼°è¿¡¼ 4¹ø°·Î ¸¹ÀÌ Àç¹èµÇ´Â ¾ßäÀ̸ç >'¼öÆÛ Çªµå(Super Food)'¶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. >ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ÀÇ ÀâÁö¿¡´Â '¿ÀÀ̸¦ ÀÚÁÖ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â >12°¡Áö ÀÌÀ¯'¶ó´Â ±ÛÀÌ ¹ßÇ¥ µÇ¾ú´Ù. > >1. º¸½À : > >¿ÀÀÌÀÇ ¼öºÐ ÇÔ·®Àº 96.7%·Î ¸ðµç ½Ä¹°Áß ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ Á¦ÀÏ ³ô¾Æ >ü¾×ÀÇ º¸Ãæ¿¡ À¯¸®ÇÏ´Ù. > >2. µ¶¼Ò ¹èÃâ : > >¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿ÀÀ̴ ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦'û¼Ò'Çϴµ¥ À¯¸®Çϸç >¿ÀÀ̸¦ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ½ÅÀåÀÇ °á¼®À» ³ì¿© Áְųª ¿¹¹æÇÑ´Ù. > >3. ºñŸ¹Î º¸Ãæ : > >¿ÀÀÌ¿¡´Â >dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¿´´Âµ¥ ºñŸ¹Î A, B, C µî >¿ì¸® ¸öÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ºñŸ¹ÎÀ» °®°í ÀÖ´Ù. >¿©±â¼ Áß¿äÇÑ°ÍÀº >¿ÀÀÌ´Â ²®Áúä ¸Ô¾î¾ß ºñŸ¹Î º¸ÃæÈ¿°ú°¡ ´õ ÁÁ°í, >½Ã±ÝÄ¡ ´ç±Ù°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀ» ´õ ÈûÂ÷°Ô ÇØ ÁØ´Ù. > >4. ÇǺΠº¸È£ : > >¿ÀÀÌ¿¡´Â ĮƬ, ³ªÆ®¸®¿ò, ¸¶±×³×½·, ±Ô¼Ò µî ±¤¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© >ÇǺΠ°Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. > >5. º¯ºñ ¿¹¹æ : > >¿ÀÀÌ¿¡´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹°í ¿·®ÀÌ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ À¯¸®ÇÏ´Ù. >±× Áß ¼¶À¯ÁúÀº º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. > >6. Ç×¾Ï È¿°ú : > >¿ÀÀÌ¿¡´Â »õÄÚ À̼Ҷ󸮽÷¹½Ã³î, ¼¼·¹¸¶½ºÅ¸´Ñ, >¿¡ÇÇÇÇ³ë ·¹½Ã³î µî ¼¼ °¡Áö ¸®±×³ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î >³¼Ò¾Ï, À¯¹æ¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ÀÚ±Ã¾Ï µî ´Ù¹ß¼º ¾ÏÀÇ >¹ßº´¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. > >7. ´ç´¢º´ ¿¹¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò ¹× Ç÷¾Ð¾ÈÁ¤ : > >¿ÀÀÌÁßÀÇ ÇÑ°¡Áö È£¸£¸óÀº ÃéÀåÀÇ Àν¶¸°ºÐºñ¿¡ À¯¸®Çѵ¥ >ÀÌ´Â ´ç´¢º´À» °³¼±ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. >¿ÀÀÌÁßÀÇ ½ºÅ×·Ñ·ù ¼ººÐÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãߴµ¥ À¯¸®ÇÏ´Ù. >¿ÀÀÌÁßÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¼¶À¯Áú, Ä®·ý, ³ªÆ®¸®¿òÀ» >´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°íÀÖ¾î Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. >¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀº ¹°·Ð ÀúÇ÷¾Ð¿¡µµ ÁÁ´Ù. > >8. ÀÔ³¿»õ Á¦°Å : > >¿ÀÀÌÁÖ½º´Â ÀÕ¸ö ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ À¯¸®Çѵ¥ ¿ÀÀ̸¦ >ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ÀÔ ³¿»õ°¡ Á¦°ÅµÈ´Ù. > >9. ¸Ó¸®Ä«¶ô, ¼ÕÅé °Ç°¿¡ À¯¸® : > >¿ÀÀÌÁßÀÇ ±Ô¼Ò´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ´õ ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ¼ÕÅéÀ» >Åõ¸íÇÏ°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. >±×ÁßÀÇ À¯È²°ú ±Ô¼Ò´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ »ýÀåÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. > >10. °üÀý¿°°ú Åëdz > >¿ÀÀÌ Áß¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ±Ô¼Ò´Â °üÀýÀÇ °áüÁ¶Á÷À» ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. >¿ÀÀÌ¿Í ´ç±Ù ÁÖ½º¸¦ ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é ¿ä»êÀ» ³·Ãß°í >°üÀý¿°°ú ÅëdzÀÇ ÅëÁßÀ» ÁÙÀϼö ÀÖ´Ù. > >11. ¼÷Ãë ÇØ¼Ò : > >¿ÀÀÌ Áß¿¡´Â ºñŸ¹Î B, ´çºÐ, ÀüÇØÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ >¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼ú ¸¶½Å µÚÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀÌ°í >¼÷Ãë¿Í µÎÅëÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁØ´Ù. > >12. ½ÅÀå °Ç°¿¡ À¯¸® : > >¿ÀÀ̴ ü³»ÀÇ ¿ä»ê ÇÔ·®À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙ¿© ½ÅÀåÀ» º¸È£ÇÏ°í >°Ç°ÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù. > > >- ¿Å±ä ±Û -